Pomógł: 1 raz Wiek: 32 Dołączył: 20 Mar 2011 Posty: 113 Skąd: Telford UK
Wysłany: Wto 22 Mar, 2011 22:04 Pokarmy życia
Witajcie.
Chciałbym rozpocząć temat związany z pokarmami, produktami prosto z natury, które są potrzebne do tego by utrzymać dobre zdrowie, mnóstwo energii.
Proponuję wpisać do wyszukiwarki frazę: pokarm życia lub coś bliskoznacznego.
Kiełki i zioła rzucają się w oczy od razu.
Pozwolę sobie trochę tekstu tu wkleić
"100 g ugotowanej soczewicy to
1,5 mg witaminy C, zaś 100 g skiełkowanej soczewicy to aż 18 mg wit. C !
- średnio, w skiełkowanych nasionach mamy :
600% więcej witaminy C
300% więcej witamin A i B2
200% więcej witaminy B6
50 % więcej witaminy B5
25 % więcej witaminy PP
20% więcej witaminy B1
- w skiełkowanej pszenicy np. mamy dodatkowo :
150% więcej magnezu
140% więcej fosforu
60% więcej wapnia
- zaledwie 40 g kiełków rzeżuchy pokrywa nasze dzienne zapotrzebowanie na żelazo (20 mg na dzień)
- ze 100 g nasion cebuli otrzymamy 300-400 g kiełków co jest odpowiednikiem ‘właściwości’ 230 kg cebuli! (wg książki Ludmily de Bardo)
Kiełki pomagają też w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej, której zachwianie może prowadzić do wielu chorób." - źródło zpierwszegotloczenia-pl/przepisy/pokarm-zycia-cz1/
Osobiście na wielkanoc sporzywałem kiełki rzeżuchy
Już dawno słyszałem że kiełki to bardzo odżywczy pokarm.
W sobotę zamawiam nasiona aby rozpocząć hodowlę.
Zainteresowanym polecam poszukać info o kiełkach w sieci. Warto.
Może ktoś z Was ma doświadczenia w hodowli. Jeśli tak proszę się podzielić doświadczeniami tu lub na PW
Jakie jeszcze są pokarmy życia? Szukacie?
Pozdrawiam
_________________ Niech pokarm będzie Twoim lekarstwem.
Ogólnie pokarmy pochodzące od roślin są zdrowsze. Nawet tłuszcze lepiej jest wybierać te roślinne niż zwierzęce. Udowodniono, że tłuszcze zwierzęce zwiększają poziom cholesterolu we krwi, a np. olej rzepakowy pomaga go obniżyć. I takich przykładów jest całe mnóstwo!
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
